怎么创建自己的AI女友
现成角色聊几次就腻？自己捏一个：外貌、性格、声音和你们的关系都由你定。下面是通用步骤和一份人设模板。
7个步骤人设模板可直接改各平台免费建角色数量
更新于 2026-11-02 · 独立测评，非官方网站
“怎么创建自己的AI女友”“ai女友怎么玩”“ai女友如何注册”是新手最常问的几个问题。几乎所有AI女友平台都有角色创建器：你决定她的外貌、性格、说话方式、声音和你们之间的关系，AI按这份设定和你聊天、生成照片。下面的步骤适用于大部分平台，平台差异来自各家官网（核对于 2026-11-02）。
创建步骤
- 选平台：先定风格（写实还是动漫）和语言。要中文菜单，选 GirlfriendGPT、Kupid、Promptchan 或 My Dream Companion；要功能全，选 OurDream；要动漫风，选 eHentai.ai。
- 注册并确认年满18岁：多数用邮箱注册，eHentai.ai 还支持 Google 登录，GoLove 可以用 Gmail。My Dream Companion 只要邮箱和密码，官网说用化名也可以。
- 定外貌：选风格、发型、身材、穿着等。描述虚构形象，不要上传真人照片。
- 写性格和背景：这是最重要的一步，决定她怎么说话、怎么回应你。用下面的模板写。
- 选声音：支持语音的平台可以挑声线，例如 DarLink 的 Essential 有 6 种标准声音，Advanced 有 10 种高级声音。
- 设定开场情境：你们在哪、什么关系、第一句话说什么。好的开场能让前几轮对话立刻进入状态。
- 试聊和调整：聊十几轮，发现性格跑偏就回去改人设，比在聊天里反复纠正有效。
人设模板
把下面的内容改成你想要的，再填进平台的“性格 / 描述 / 背景”栏：
名字：林岚
年龄：27 岁（必须是成年人）
职业：独立书店店主
性格：外冷内热，嘴上不饶人但会记得你说过的小事
说话方式：句子短，偶尔带一点调侃，不用太多表情符号
和你的关系：认识半年的朋友，彼此有好感但还没说破
喜欢 / 讨厌：喜欢下雨天和旧电影；讨厌被敷衍
开场：打烊后，她一边收拾书架一边问你今天为什么来得这么晚
写人设的三个技巧：用具体行为代替形容词（“会记得你说过的小事”比“温柔”好用）；写清楚你们的关系和边界；不要一次塞太多设定，记忆有限，重要的信息放在人设里而不是聊天里。
各平台创建角色的差异
| 平台 | 免费能建几个 | 付费后 |
|---|---|---|
| OurDream | 建一个要 10 dreamcoins，免费账号不送币 | 订阅每月 1,000 dreamcoins |
| Kupid AI | 1 个 | Pro 4 个，Ultra 8 个，终身版 8 个 |
| FantasyGF | 1 个试用角色 | Premium 每月 5 个，Ultra 15 个；可同时和两三个角色聊 |
| Xotic | 1 个 | Ultimate 不限 |
| eHentai.ai | 2 个动漫女友 | 年付折合 $5.99/月 |
| Lovescape | 注册后创建免费 | 同一角色贯穿聊天、图片、故事和短视频 |
建好之后怎么玩出剧情，见AI角色扮演；想先免费试几家，见免费AI女友；还不了解AI女友是什么，先看什么是AI女友。
以上平台仅面向18岁以上成年人，均为境外运营。中国大陆法律禁止制作、传播淫秽内容，请遵守你所在地的法律法规。
常见问题
创建AI女友要钱吗？
多数平台可以免费建 1 个：Kupid、Xotic 免费版各 1 个自建角色，My Lovely AI 免费档可生成 1 个角色，Lovescape 注册后创建角色免费。OurDream 建一个角色要 10 dreamcoins，而免费账号不送币。
可以上传照片让AI照着做吗？
不建议，也不要用真人照片。OurDream 明确不允许上传参考照片，理由是有深度伪造风险。用文字描述外貌、风格，让AI生成一个虚构的形象。
人设可以用中文写吗？
可以试。GirlfriendGPT、Kupid、Promptchan、My Dream Companion 有简体中文界面；OurDream 和 Xotic 说明可以用任意语言聊天。中文人设写得越具体，回复越稳定。
一个账号能建几个角色？
看套餐：Kupid Pro 4 个、Ultra 8 个；FantasyGF Premium 每月 5 个、Ultra 每月 15 个；Xotic Ultimate 不限。
角色设定有什么限制？
角色必须设定为成年人。不要涉及未成年人、真实人物或非自愿情节，这是法律和本站的底线；具体规则以各平台的服务条款为准。